骨折后吃什么康复的快,老中医教你美味海鲜

百病有食疗,疑难找古方,您的健康自己来掌控——岐黄先生今天向您推荐的食疗方是“骨折验方”《螃蟹粥》

健脾养胃,接骨续筋,适用于骨折,筋骨损伤,外伤肿痛等症。

螃蟹克,大米50克,生姜适量。

螃蟹清洗干净,先加水、姜片煲20分钟,然后与大米一起煲至米烂,加入油盐调味即可。

佐餐食。

长按







































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