【冬病夏治三伏灸】三伏灸这样调理骨质疏松
三伏天气温最高,阳气最盛,人体腠理疏松,气血畅通,在体表穴位艾灸(用艾条或艾柱)有利于药物渗透与吸收。三伏灸借助天地之阳气,使本来艾灸具有的温经通络、驱寒除湿、行气活血、化痰除湿、补虚固脱、扶助正气,提高本身免疫力,改良体质和亚健康状态的作用到达事半功倍的效果!今天我们就来给大家讲讲如何利用三伏天通过灸疗来调理骨质疏松!
1.什么是骨质疏松
骨质疏松即骨质疏松症,是多种缘由引发的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多而至。以骨骼疼痛、易于骨折为特点。
2.骨质疏松的缘由
1.特发性(原发性)
幼年型成年型、经绝期、老年性。
2.继发性
①内分泌性皮质醇增多症、甲状腺功能亢进症、原发性甲状旁腺功能亢进症、肢端肥大症、性腺功能低下、糖尿病等。②妊娠、哺乳。③营养性蛋白质缺少、维生素C、D缺少、低钙饮食、酒精中毒等。④遗传性成骨不全染色体异常。⑤肝脏病。⑥肾脏病慢性肾炎血液透析。⑦药物皮质类固醇、抗癫痛药、抗肿瘤药(如甲氨蝶呤)、肝素等。⑧废用性全身性骨质疏松见于长时间卧床、截瘫、太空飞行等;局部性的见于骨折后、Sudecks骨萎缩、伤后骨萎缩等。⑨胃肠性吸收不良胃切除。⑩类风湿性关节炎。?肿瘤多发性骨髓瘤转移癌、单核细胞性白血病、Mast-Cell病等。?其他缘由骨质减少、短暂性或迁徙性骨质疏松。
3.骨质疏松的表现
1.疼痛
原发性骨质疏松症最常见的症状,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%~80%。疼痛沿脊柱向两侧散布,仰卧或座位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加重,弯腰、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时便可出现骨痛。老年骨质疏松症时,椎体紧缩变形,脊柱前屈,肌肉疲劳乃至痉挛,产生疼痛。新近胸腰椎紧缩性骨折,亦可产生急性疼痛,相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛。若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛。若压迫脊髓、马尾神经还影响膀胱、直肠功能
2.身长缩短、驼背
多在疼痛后出现。脊椎椎体前部负重量大,特别第11、12胸椎及第3腰椎,负荷量更大,容易紧缩变形,使脊椎前倾,构成驼背,随着年龄增长,骨质疏松加重,驼背曲度加大,老年人骨质疏松时椎体紧缩,每椎体缩短2毫米左右,身长平均缩短3~6厘米。
3.骨折
是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。
4.呼吸功能下落
胸、腰椎紧缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,可使肺活量和最大换气量显著减少,患者常常可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
4.如何三伏灸调理骨质疏松
取穴:身柱、腰阳关、关元、气海
功效:补气壮阳、益智健脑。
身热头痛,咳嗽,气喘,惊厥,癫狂痫证,腰脊强痛,疔疮发背。
当后正中线上,第三胸椎棘突下凹陷中。
功效:祛寒除湿、舒筋活络。
腰骶痛,月经不调,带下,遗精,阳痿,下肢麻痹等
当后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷中取之,约与髂嵴相平。
功效:培补元气、益肾调经。
帮助调理内分泌,医治生殖系统疾病。
在前正中线上,任脉上,下腹部,肚脐下3寸。
功效:利下焦、补元气、行气散滞。
虚脱,厥逆,腹痛,泄泻,月经不调,痛经,崩漏,带下,遗精,阳痿,遗尿,疝气及尿潴留,尿路感染,肠梗阻等。
前正中线上,当脐中下1.5寸。
方法:用艾条熏这些穴位,每穴分钟,每次分钟;或艾炷隔姜灸,每穴5~7壮;在三伏40天,可以连续调理,也可以每调理10天,休息天。1个月为1个疗程,坚持施灸。