微友提问
老人骨折处骨质疏松，要补钙呢?
骨大夫回答
你好！骨质疏松不仅是骨折处，其他地方也一样！老人可以喝点高钙低脂牛奶。晒晒太阳促进钙吸收。老年人对钙的吸收率也较一般人要低好多。注意防护。
微友提问
你好，请问骨折后多长时间可以练瑜伽？
骨大夫回答
你好，这个需要根据个人的骨折情况以及年龄多方面综合考虑的。
微友提问
夜间，如何防止腿部抽筋？
骨大夫回答
你好，夜间腿部抽筋有很多原因引起的，睡前可以尝试下温水泡脚。
微友提问
我椎骨1，2极轻微压扁，很痛，要紧吗？需要手术吗？
骨大夫回答
你好，腰椎压缩性骨折有两种治疗方法：保守治疗和手术治疗。像你这种情况，可以卧床休息三个月，让骨折自行愈合。还有一种方式就是微创手术治疗（椎体成形球囊扩张术），这种手术也要看年龄，适合骨质疏松的老年人。痛是肯定会的
微友提问
我现在就是爬起来很困难，但站着，坐着，都不痛。就是睡下爬不起啊，过几天会爬的起来吗？我今年60岁。
我是腰部椎骨1、2节轻微压扁；我接骨片不想吃。可以吗？因为我胃很难受。
我现在爬起来可以的。就是要折腾好常时间。慢慢的，我天天睡床会好吗？需要微创手术吗？谢谢医生！
骨大夫回答
你好！建议条件允许的话可以卧床休息。生骨片之类的药物可不吃。卧床三个月没问题，尽量少走少坐，这样会导致上身重量都压在腰椎上。
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