三七与云草第11期总第73期专栏特色：有关三七与云草的一切。三七被李时珍誉为“金不换”，被当代医学家称为“参中之王”，老百姓叫它“南国神草”。一个小小的三七为什么能享有这么多至高无上的称谓？原因便在其止血、活血、补血的三重功效。止血活血补血，三七不可不知的三大功效??北京卫视《养生堂》开讲三七的三重功效。止血：中医学认为，三七可以散瘀止血，消肿定痛，它也是我们熟悉的云南白药的主要组成部分。活血：现代药理学研究发现，三七具有非常好的活血化瘀功能，其中的三七总皂甙能够活血化瘀，降血压降血脂降血糖，扩张软化血管，对抗动脉粥样硬化，保护肝脏，消炎镇痛。对于容易长斑的女性朋友，祛斑减脂的效果也是棒棒的！补血：三七还能“祛瘀生新”，对于体虚者，提高免疫，造血补血的功能也非常强大。??CCTV10《健康之路》上品补药——三七。这些功效在权威的养生栏目，如CCTV十套的《健康之路》和北京卫视的《养生堂》都有过详细的介绍哦~保心护胃治骨折，都靠它今天云草君给大家介绍三个非常实用三七小方子，分别可以保心护胃治骨折，都是千百年中医的智慧哦~心脏瘀血怎么办？快用三七粉配西洋参配方：三七粉、西洋参各0.5克。用法：每天口服，用温开水服下。心脏有瘀血是很危险的，中国每天有人因为心脏问题猝死。如果瘀血在身体其他部分，不至于很快产生危害，最怕的就是心脏有瘀血。三七粉化瘀的作用特别好。中医名家罗大伦博士曾经在北京卫视《养生堂》讲过三七粉的功效，讲完之后，第二天有的同仁堂的三七粉就卖断货了。罗博士在《养生堂》讲三七时提到了民国名医张锡纯的一个观点，就是三七能把我们骨头里面的瘀血都透出来。有位老大妈在电视里看到了，一拍腿，“我得的就是这个病！”她的腿、膝盖疼了20年，一些医生就给她按照风湿治，结果吃了好多药，把胃都给吃坏了，腿疼也没有治好，特别痛苦。所以她当时一看到节目，第二天就去药店买了三七粉开始吃；两周以后，她在腿上拔了一下罐，皮肤的颜色就变成了青黑色了，然后疼痛的位置往外移动，再过两周，她腿部皮肤的颜色慢慢恢复了正常，腿也不疼了。这位老大妈的腿好了，寄信给罗博士表示感谢，罗博士至今还保留着这位大妈的信。小Tips：三七的药性是温的，相较于人参，不容易上火；但是有些朋友有阴虚或体内有热，单纯服用三七可能会觉得眼睛有点干。这个时候用凉性的西洋参搭配服用，西洋参又有补气补阴的功效，二者配合，心脏的问题基本就解决了。如果您的舌苔很厚，体内有湿气，就要先把湿去掉，再化瘀，效果会更好。胃疼胃溃疡怎么办？三七二香饮治胃疼三七10克，白芍10克，香附5克，木香5克，延胡索10克。水煎代茶饮，每日一剂，用于胃脘痛属气滞血瘀之证。（《中医中药报》年10月14日）三七白及治胃溃疡三七粉30克，白及15克，海螵蛸20克。共研细末，每日3次，每次3克，温开水送服。治胃及十二指肠溃疡。（《大众卫生报》年3月10日）骨折后的化瘀食方配方：三七粉1-3克，鸡腿骨五六根用法：把鸡腿上的肉剔掉，光剩骨头，也可以稍微带一点肉，用刀背将鸡腿骨捣碎，然后与三七粉一起煲汤，可以放入一点盐与佐料。用纱布过滤出厂，每天吃饭时饮用，坚持到骨折恢复为止。叮嘱：此方孕妇忌用。如果我们有跌打损伤，尤其是骨头受伤了，比如说老年朋友一下不留神滑到了、骨折了，就可以用这个方子。??这道鸡腿骨三七汤可是相当好喝的！罗大伦博士家世代中医，他自己也喝过这个汤，非常好喝，味道是微微带点苦，非常鲜。每天喝这个汤，骨骼愈合的速度会非常快，骨折的疼痛感也会非常小。曾经有人做过分析，三七能够把鸡腿中的一些有效成分给溶解出来，更有利于人体吸收。其中里面最起作用的，就是三七化瘀的功能。还没有尝试过三七的朋友们看到上文是不是很心动？最为关键的是，千百年的中医试验证明长期使用三七粉并没有副作用哦！??来自云草纲目使用者的真实故事。如果您或者您的家人有三高症、心脑血管疾病，如果您想活血养颜，祛斑减脂，如果您想提高免疫力，安神安眠，都可以试试云草纲目超细三七粉哦~每天早晚各服三克，温开水冲服即可，非常方便！三七的神奇功效｜一篇文章说清楚全网最全三七粉辨别使用指南｜点击此处健康幸福的人生之路，愿云草与您共筑！今天，你吃三七了么？本期参考资料：1.徐冬英编著，《三七的药学与临床研究》，中国中医药出版社。2.吴延义，《妙用三七治白病》，人民军医出版社。3.罗大伦，《伸伸舌头百病消》，江西科学技术出版社。在“云草健康”，您会看到：#赏食·本周吃什么#中医食疗，博大精深。#健康生活一百年#常见（重大）疾病养生指南。#三七与云草#关于三七，关于云草纲目，你想知道的一切。#永远二十岁#女性养生专栏。做女人，要对自己更好一点。#慢生活#引领现代健康生活方式，用中医解决现代病。慢慢走，别把影子丢了。#光阴的故事#春去秋来，暑来寒往。节气有何故事？四季如何养生？（根据节气调整专栏更新时间）
#中医的智慧#中医哲学，源远流长。中医方法，神奇有效。传统智慧对今人又有何启示？
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