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骨质疏松已成为困扰老年人群的主要疾病，对人体健康的危害是多方面的，如造成腰酸背痛、变矮和驼背，影响生活质量。但其最大的危害还是容易发生骨折，许多患者因此致残，生活质量大大降低。
为了提高百姓对骨质疏松症防治的重视，世界卫生组织将每年10月20日定为世界骨质疏松日。
那到底什么是骨质疏松呢？
什么是骨质疏松症？
骨质疏松症（osteoporosis）是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。
骨质疏松症的症状
1）疼痛
患者可有腰背酸痛或周身酸痛，负荷增加时疼痛加重或活动受限，严重时翻身、起坐及行走有困难。
2）脊柱变形
骨质疏松严重者可有身高缩短和驼背。椎体压缩性骨折会导致胸廓畸形，腹部受压，影响心肺功能等。
3）骨折
非外伤或轻微外伤发生的骨折为脆性骨折。
骨质疏松症的发病原因
骨质疏松症除了主要与绝经和老年有关的原发性骨质疏松外，还可能由多种疾病引起，称为继发性骨质疏松症。如：内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠疾病和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病等。
骨质疏松的危害
疼痛本身可降低患者的生活质量，脊柱变形、骨折可致残，使患者活动受限、生活不能自理，增加肺部感染、褥疮发生率，不仅患者生命质量和死亡率增加也给个人、家庭和社会带来沉重的经济负担。
如何预防骨质疏松症？
1.青少年时期加强运动、保证足够的钙质摄入，同时防止和积极治疗各种疾病，尤其是慢性消耗性疾病与营养不良、吸收不良等，防止各种性腺功能障碍性疾病和生长发育性疾病；避免长期使用影响骨代谢的药物等。
2.成年后的预防主要包括两个方面。一是尽量延缓骨量丢失的速率和程度，对绝经后妇女来说，公认的措施是及早补充雌激素或雌、孕激素合剂；二是预防骨质疏松患者发生骨折，避免骨折的危险因素可明显降低骨折发生率。
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任路平，医院内分泌科副主任，主任医师、副教授、医学博士，硕士生导师。留学澳大利亚。河北省三三三人才工程一层次人才。
对内分泌代谢病的常见病，多发病和疑难病具有丰富的临床经验，对糖尿病，糖尿病足，骨质疏松及骨代谢疾病有专长。
霍丽梅，医院内分泌科主任医师、教授、硕士生导师、医学硕士。
长期从事糖尿病、甲状腺和代谢性骨病等内分泌疾病的临床和科研工作，尤其在骨质疏松的诊断和治疗中积累了丰富的临床经验。
修改/审核：王淑芳
素材来源：宣传统战处
编辑：刘思盖
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