现在天气一天比一天冷，大多数中老年人都非常害怕寒冷的天气，秋冬季节，各种疾病都会接踵而至，所以进入秋冬之后也要注意养生。饮食上要合理、健康搭配，也要学会忌嘴。所
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赵照-冬藏(无词版)04:35来自1叹人生又到春暖花开的季节了，也是菠菜生长旺盛的季节。菠菜是比较普通的食材，一年四季都有种植，所以深受人们的喜爱。菠菜根据种植
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随着冬季的来临，我们的餐桌上也开始变得丰富多彩，各种美味的食材纷纷亮相。但在这众多的选择中，有一种食物是冬季必吃的养生菜，它不仅能降血压，还能清热解毒，甚至有抗
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#美食教程#海带和“它”是天生一对，婆婆隔天吃1次，60岁还依旧皮肤水嫩！秋天到了，大家是否会感到皮肤干燥？每一个女性都有一套属于自己的美容方法，每到这时候注意
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鲅鱼的营养价值和好处鲅鱼富含蛋白质、维生素A、钙、磷、铁等成分，具有补气补血、提神和防衰老等食疗功效，尤其适合老年人和病人食用。鲅鱼肉厚实，吃起来口感十分细腻，
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随着天气的逐渐转凉，我们的饮食也需要做出相应的调整。本文将为您介绍几道适合冬季食用的菜品，帮助您和家人度过一个健康的冬季。特别是对于老人来说，这些菜品具有通血管
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转载自百家号作者：荳墨小厨鸡肉是我们饮食生活中比较常见的一种肉类食材，口感滑嫩，味道鲜美，有着比较丰富的营养，相对于其它肉食来说脂肪含量更低，所以对于一些无肉不
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顺德醉鹅酒不醉人，鹅醉人，一支红米酒、一碗秘制酱汁、一份姜蒜、一盘鹅肉，就烹饪出一道让无数人为之倾心的顺德醉鹅。通过火焰燃烧红米酒的精华，逼出酒的香味，让鹅肉吸
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春季养生饮食建议在春天这个充满生机的季节，许多人常常会感到精神不济，口干舌燥，甚至乏困无力。这时候，除了适量的运动调整作息以外，饮食也是至关重要的。春季养生饮食
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最近气温不断飙升，到了六月份这个温度可就降不下来了，看手机天气预报，未来15天基本上都是三十七八度的高温，想想都快热死了，这样的气候让人烦躁，还好现在家里装上了
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八宝茄丁主料：青茄子，香菇，笋，五花肉，青豆，松子。辅料：葱、姜、蒜。制作：主料全部切丁，把葱姜蒜下锅爆香，加半勺高汤、50克蚝油、糖、鸡精、味精、盐、老抽各少
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