有了这小菜,夏天保你多吃一碗饭惠民微

北京中科白癜风医院郑华国 https://jbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_ys_8049/

夏天已经到来了,很多人都会出现下面的这些情况:

今天吃啥啊?随便!

不知道做啥啊?天也太热了!

吃两口就饱了,五分钟就饿!

这时候,你需要下面这道爽口小菜下饭,让你告别只吃两口饭的时代!

其实这道小菜制作十分简单,但是大多数人都做不好,而且外面卖的不卫生不干净,哪有自己做的吃着放心呢?话不多说,上步骤!

1.去你家市场买一捆看上去鲜亮的长豆角,回家把它洗干净,去掉根部。控干表面水分

2.准备好一口锅,擦干净他,不要都是油,加入ml清水、一两盐(视自己口味喜好),一把花椒,大火烧开两分钟,关火晾凉

3.准备好一个腌菜罐,把等待多时的豆角放进去,把刚刚准备好的调料水倒进去!再来点你爸爸最喜欢喝的白酒。

4.盖盖加水密封空气腌制10-15天,记得放在阴凉处哦!

之后酸爽脆嫩的酸豆角就大功告成了!

然后晚上还不知道吃什么?切点肉末和酸豆角炒一炒,我是吃了两碗饭,你呢?

1.把腌制好的酸豆角拿出来,如果觉得咸可以洗两遍,然后把它们切成末

2.拿出你家冰箱里面的肉馅,一勺生抽,一勺糖,半勺味精,两勺料酒,葱姜蒜适量切末,稍微腌制一下

3.锅中放入少许油,油热后放葱姜蒜末稍微煸炒,加入肉馅翻炒至变色,然后放入等候多时的酸豆角,再煸炒一会,放点水,等到快出锅的时候来点蒜末,如果你喜欢吃辣的可以放点辣椒圈,再炒几下,出锅!摆盘,五分钟后“妈!我再来一碗米饭!”

有了这爽口的酸豆角,你还怕吃不下饭吗?

甚至可以自己想加啥就加上,米饭?面条?馒头?大饼?供君选择

好了,酸豆角的制作过程你学会了吗?还在等什么?赶快操练起来啊!



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