影响骨折恢复的三大原因
来源：医院
人在生活中，总有些意外情况发生，这些事情难以避免，比如碰到骨折了，患者往往受到老经验“伤筋动骨一百天”的误导，卧床静养而不敢动，结果造成体质虚弱、情绪低落、关节僵硬、肌肉萎缩甚至血栓等并发症。静养不动的结果，轻则影响日后的肢体功能恢复，导致生活质量下降；重则因为血栓导致死亡。因此，即便骨折，也应进行早期、积极的康复治疗。
原因一：按摩或热疗引起肿胀
对于急性外伤或手术后的病人，许多亲朋好友会在局部进行按摩或做些热敷，误认为这样可活血化瘀止痛，结果导致病人受伤处异常肿胀疼痛，重者甚至出现血管神经损伤，严重影响疗效。
专业解析：事实上，一般受伤后24小时内，较大手术后72小时内，是不宜在创伤局部按摩和热疗的，因为此期是急性炎症水肿期，创伤局部揉按和热疗不利组织修复，会影响下一步的治疗，在急性创伤后应立即制动，做些冰敷，医院，由医生予以专业的处置，如冷疗、患肢抬高、结合表浅轻柔的淋巴按摩等。
原因二：骨折长期不动卧床休息
有句老话“伤筋动骨一百天，骨折需卧床静养”，这常常人们观念上的最大误区。骨折或手术后是需要相对制动，但不等于人们误认为的完全不动，尤其是年老体弱患者，往往因体弱更加缺乏运动，可导致一系列的卧床并发症。这些并发症在内脏系统包括心肺功能下降、肺部感染；压疮、骨质疏松、肌肉萎缩无力。
长期不动还可引起体质虚弱、痛阈下降、情绪低落等从而影响恢复。并发症中下肢静脉血栓的发生率较高，致死率也高。
专业解析：早期进行下肢肌肉主动收缩是预防血栓的一个有效方法。现代医学认为早期康复运动对肢体功能恢复具有重要意义，因此在骨折或手术后，应遵从骨科医生或康复医生的专业意见，在他们的指导下进行系统科学的康复运动和治疗。
原因三：打了石膏，能不动就不动
骨折患者的初期重要治疗步骤是固定以利于骨痂生长，石膏固定是常用的外固定方式。许多人误认为石膏固定就是不能动，由于长期制动，也可带来诸如关节僵硬、肌肉萎缩甚至血栓等并发症。
专业解析：骨折病人复位固定好后，一定要多运动肢体胯关节远端，例如，手臂骨折，可以采用“握拳-松手-握拳”的方法活动。对于获得充分内固定的患者，可在专业人员指导下进行患处循序渐进的系统康复训练。
医院的骨科医生认为：
骨科术后康复治疗非常重要，康复干预开始的时间越早越好，应该从术前功能评估就开始介入，且几乎每个病种都逐渐形成相应的康复治疗程序。需要注意的是，康复手段多而复杂，专业性强，比如主动肌肉收缩、使用支具、合理进行被动关节运动等，每种方法都有不同的适用范围，对于不同手术情况和个体，宜采用的康复措施也不一样。
现在骨折是一种常见的骨科疾病，如不及时进行治疗，可能会导致患者瘫痪，而骨折后功能锻炼的优点是非常明显的，不过很多人却不知道，就忽略了这些方法。所以我们要了解骨折后功能锻炼的优点，才能更好的进行运动修复骨折。骨折后功能锻炼的优点有： 1.促进骨折愈合：伤肢肌肉的反复舒缩活动，可使骨折纵向挤压力加强，骨折缝隙变小，骨折部更为稳定，可以改善骨折部的营养，骨折端骨能力的增强促进了骨折的愈合。功能练习还可以矫正微小的骨折错位，也有利于骨折的愈合。这是骨折后功能锻炼的优点之一。 2.减少并发症：经常活动锻炼，可以预防骨、关节、肌肉等并发症，如骨质疏松，骨折迟缓愈合，关节粘连，关节囊挛缩，关节僵直及肌肉萎缩等多种并发症。这也属于骨折后功能锻炼的优点。 3.促进血液循环：功能锻炼可以促进血液循环，预防血栓形成。这些骨折后功能锻炼的优点较为明显。 以上所说的内容就是骨折后功能锻炼的优点，希望大家能一一了解。只要知道这些骨折后功能锻炼的优点，就可以让骨折患者更好的选择功能锻炼方法---为骨折恢复找到一条希望之路。
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