骨折患者在夏季又要如何治疗呢
在炎热的夏季,如果我们不能不做好对自己身体的护理工作的话,那么也有可能会导致一些疾病出现爆发,就比如人们都非常清楚的骨折,一旦在夏季出现这种情况的话,患者很难能够避免这种疾病的副作用,那么,如果想要让自己尽快恢复健康,骨折患者在夏季又要如何治疗呢!
1.保护患肢做过石膏或夹板固定以后,若立即就回家的,首先,要看手指或脚趾有无瘀血发紫,每隔一两个小时看一次,观察受伤肢体的末梢血液循环有无障碍,用指尖轻轻按压指(趾)甲,若放松后很快充血红润,说明末梢循环良好,否则应引起警惕。然后,要试着扳动伤肢的手指或脚趾,看有无剧痛,或发现皮肤起水泡、感觉减退,可立即自行解除石膏、夹板,医院复诊,以防肢体坏死。另外,老年人血管弹性差,对疼痛不敏感,尤其要当心。
2.合理膳食较轻骨折患者固定术后,早期即可吃东西。但选择食物时要求高蛋白、高脂肪、高碳水化物,并富含维生素和矿物质,以有利于骨折的修复和愈合。推荐每日进食:1~2瓶牛奶、1个鸡蛋、50克豆制品、克鱼肉、克瘦肉、蔬菜水果适量、7~8杯水。
3.功能锻炼为了减轻患肢肿胀和疼痛程度,需用枕头抬高,至少要高于心脏水平,以利静脉回流;上肢骨折用三角巾悬吊于屈肘90度,保持功能位;下肢牵引者用加厚加长枕头抬高30度,以外展中立位为宜,为保证有相应的抗牵引力必须取头低脚高位。
骨折复位后4~5天,肿胀开始消退时,就要开始功能锻炼。功能锻练是骨折治疗和护理的重要部分,要遵循“动静结合”的原则。疼痛减轻后早期以静为主,即肌肉的静态运动或等长收缩;中期动静结合,即下肢骨折者进行抬臀、挺腰及大腿肌肉的收缩,踝关节背屈锻炼;上肢骨折者以充分握、松拳,吊臂、提肩动作为主;后期以运动为主,外固定解除后,加强伤肢各个关节的主、被动活动,避免关节僵硬以及肌肉萎缩。
4.防暑降温盛夏时节天气炎热,病人最好在24~26℃的空调房间休息,若觉得闷热,可加一个风扇,促进空气流通。
石膏、夹板固定时间较长,里面的皮肤往往积下一层老皮及污垢,感到发痒不适。盛夏因出汗较多,更为明显。切忌搔抓,以免引起溃烂感染。钢针留在皮外者,要用75%的酒精滴针眼消毒。每日2~3次,以防感染。
夏天,尽管天气很炎热,但是骨折患者是不能洗澡的。可以改为擦浴。衬衣要经常性的更换,保持皮肤的清洁,衣袖以及裤子也要以宽松为好。换裤子也要注意侧着换。
骨折病人创伤以后,人体的消耗自然会增加。所以,骨折病人的饮食要格外的注意,这样有助于促进骨折的愈合。饭菜不仅要美味,还要求能促进骨头的修复。
骨折早期饮食宜清淡,多汤水而富于营养,少食油腻、煎炸食物,口味不宜过于辛辣。不必太拘泥于民间种种“发物”之说,但是酒应尽量少饮或不饮,尤其是在打针吃药时。因为酒精与多种药物间有相互作用,可能会影响药效或产生不良反应。茶应少喝,茶中鞣质含量高,能影响钙、铁及蛋白吸收;醋、菠菜应少食,因为它们酸化血液导致骨质脱钙。
人体所需的五类营养物质,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入。要特别注意增加蛋白摄入量。蛋白质含量高的食物有瘦肉、蛋类、乳制品。多食蔬菜、水果,除了提供维生素、矿物质外,还因纤维含量高,可增加肠蠕动,防治卧床期间易发生的便秘,如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等。润肠作用明显的还有香蕉、蜂蜜等。
患有骨折的患者,如果是在夏季出现这种情况的话,那么很容易会因为各种各样的情况出现感染,从而导致患者的病情变得越来越严重,所以在这一时期,患者就应该要重视做好生活中的护理工作,这样才能保证自己的病情稳定,加快自己的康复速度。
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