【注意】骨质疏松危害大，这些基本常识你知
当我们80后、90后们的一代人纷纭踏上社会，在工作岗位上立足后，回头看看父母，却发现他们的背渐渐弯了、驼了，还常常会抱怨腰酸腿疼，有些老人略微摔了碰了一下，就骨折了。
你知道吗？其实这就是骨质疏松！而这一切本可以被我们提早预警，抹杀在摇篮中。
随着国家人口老龄化的到来，骨质疏松症的发病率愈来愈高，据统计，我国60～69岁的老年女性的骨质疏松症发生率超过50%，老年男性约为30%，骨质疏松症是引发老年人骨折的最主要缘由。
而一旦产生骨折，致残率及致死率相当高！！！
因此骨质疏松症的早防早诊早治，显得尤其重要和迫切，切莫等到了骨折才医治。
什么是骨质疏松症？
随着人类对骨质疏松症的逐步深入认识，骨质疏松症的概念也在不断产生变化，美国国立卫生院(NIH)年对骨质疏松症重新定义为：骨质疏松症以骨强度下落、骨折风险性增加为特点的骨骼系统疾病。该病可发生于不同性别和任何年龄，主要见于围绝经期妇女（岁）、绝经后女性（52岁）和老年男性（60岁）。
有哪些缘由会引发骨质疏松呢？
（1）年龄：年龄越大，钙的吸收率开始下落。一般来说，钙吸收率在青春期可以到达%，成人降至%，而老年人则降至10%以下。40岁身体里总的钙量储备到达顶峰，其后开始下落。下落的速度越快，骨质疏松症状出现时间的越早，对我们生活的影响就越大。
（2）不良的生活习惯：长时间吸烟、酗酒、嗜饮咖啡、吃过咸的饮食、常常不晒太阳，少运动都会影响钙质吸收。
（3）特殊疾病和药物：一些内分泌、风湿性疾病和消化道及呼吸道肾脏疾病可以引发继发性的骨质疏松。另外长时间服用某些药物（如糖皮质激素、抗癌药、格列酮类降糖药等）也可以引发骨质疏松。
（4）女性雌激素下落：女性40岁以后卵巢功能下落，雌激素分泌逐步减少。缺少了雌激素保护作用，更加速了骨质疏松的发展速度。有研究指出围绝经女性每一年钙质的流失速度大概可能到达总量的2%-3%。这就是为何接近绝经和早绝经（绝经年龄小于42岁）女性骨质疏松病发会突然上升的缘由。
骨质疏松的危害
在骨质疏松的病情加重中，随着骨量的流失，可能会出现各种病痛：骨关节痛、关节活动不适感、肌肉无力、疼痛、肌肉痉挛（俗称抽痉）。症状可能在劳累、负重后加重，严重的还会引发脊椎变形，表现为身高缩短、驼背等。而骨质疏松最大的危害是容易致使骨折，乃至可能在没有一点点前兆和防备的情况下出现“自发性骨折”，即在没有遭到外力碰撞的情况下自己产生骨折。
有资料显示，因骨质疏松致使的骨折发病率为27.5%－32.6%，许多患者因此致残，50%的患者需全天候生活护理，20%的患者需终年照顾，导致生活质量大大下降，给家庭和社会带来沉重的负担。
得了骨质疏松症，多补补钙就可以了？
钙和维生素D，是避免骨质疏松症的“基础措施”，但并不是全部，也不是唯一，还需要必要的“上层建筑”和适当的“内外装修”，才能到达理想的防治效果。
随着人们生活水平的提高，有些骨质疏松症患者饮食中其实不缺钙，主要是钙的吸收、利用和钙在体内的散布出了问题，致使骨质疏松症的产生。盲目过量补钙，不但无益，反而可能对身体产生负作用。
骨质疏松症的早防早诊早治，显得尤其重要和迫切，切莫等到了骨折才医治。如需了解更多相干资讯，医院医院骨外科救治咨询。
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