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??一次轻微地用力，竟然导致左臂桡骨骨折。近日，30岁的“母乳妈妈”刘女士就医后发现，令人产生疑惑的是，她每周都用传统补钙方法“喝骨头汤”进行补钙！
不是老人家都讲多喝骨头汤可以补钙吗，刘女士骨折是什么原因呢？
原来事情是这样的：
刘女士去年10月生下孩子，一直坚持母乳喂养。
前几天抱着孩子下床时突然腿软，左手下意识地撑住床沿，竟然导致桡骨骨折。经医院检查，是由于严重缺钙导致的骨质疏松。
但奇怪的是，刘女士自从发现哺乳期缺钙后，父母每周都给自己熬骨头汤，喝了一年多的骨头汤，怎么还会严重缺钙呢?
医院骨科主任医师蔡林表示，给孩子哺乳会消耗母亲体内大量的钙。“骨头汤里的钙含量其实并不多，而且不是人体容易吸收的活性钙，所以喝骨头汤根本起不到补钙的效果。”
蔡林提醒，哺乳期女性最好根据医嘱，通过服用钙片、维生素D等方式科学补钙，随着婴儿地成长逐步调整钙片的摄入量，并通过多喝牛奶、常到户外晒太阳等方式，促进骨密度恢复，增强骨硬度。
▍内容来源：钱江晚报，网络，版权归原作者所有
▍综合编辑：柳州吃喝玩乐（转载须注明）
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