酒这个东西吧，少喝怡情，不少人喝点酒就上脸，也就是脸红。有人说这是酒精过敏，有人说这是能喝的表现，其实就是酒精刺激血管扩张的缘故。
可是你听说过喝酒上脸的人容易骨折吗?听到这个消息小编整个人都不好了!可是你别笑，这是有科学依据的。
喝酒上脸的人真的容易骨折！
医院骨科专家解释，酒精分解后产生的乙醛以及与分解相关的遗传基因ALDH2，与大腿骨骨折有关系。骨折人群ALDH2中有特定变异的人的比例较健康人群高，如有变异骨折的风险将提高至2.48倍。
而且，如有变异则无法有效分解乙醛，将变成面部容易变红的体质。乙醛将阻碍积存于体内、成为骨基础细胞成长，容易发生骨折。
医院骨科专家表示，如果加入维生素E，成为骨基础的细胞则可以正常成长。因此通过摄取维生素E有望预防骨折。
看到这里，我们终于松了一口气，原来多吃维生素E就能有效预防骨折！那么，我们还可以通过哪些措施预防骨折呢?
1、养成良好的生活习惯。不要抽烟，少喝酒，不喝浓茶，不食用过多的高蛋白食品。
2、多吃菠菜。维生素K具有促进骨钙形成的强大功效，而菠菜是维生素K含量最高的蔬菜之一。中老年妇女每日摄入的维生素K在微克以上，骨折危险可降低30%。
3、居家安全。提供一个安全的居家环境对降低骨折的产生是非常重要的。
看到了吧?喝酒伤肝伤胃还伤骨骼呢!因此，医院骨科专家建议大家还是尽早戒酒或者少喝酒吧。
如果您的骨骼出现了膝关节疼痛、颈椎病、各种骨性关节炎、类风湿性关节炎、骨质增生、肩周炎等病状，一定要及时来院进行诊治，以防恶化。
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