你是真正的吃货吗？
现在骨折的人越来越多，坚硬的骨骼愈合时间长，对人体生理干扰较大，随着老年化社会的来临，老年骨折病人占的比例不断增多，绝大部分的病人不伴有内脏的损伤，但是由于经历了创伤或手术打击，终日卧床，运动减少，原来稳定的生活节律被打乱，往往食欲下降，不想吃东西。在心理安慰的基础上，要在饮食上多下功夫。做到营养丰富，色、香、味惧佳，能刺激食欲。对骨折病人的营养需求与膳食，宜选用多品种，富有各种营养的饮食就可以了。
为了更好地促进骨折愈合，骨折病人还应该根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。
第一阶段：伤后1~2周为炎症消退期，主要临床表现为局部肿胀、疼痛，骨折端也易发生移位，软组织处于修复阶段，此时由于创伤对胃肠道的刺激，短期内出现肠蠕动简慢、腹胀、食欲不振等。因此饮食应以清淡易消化为主，选用多品种，富有各种营养、介于正常饮食与半流食之间的软食，如：新鲜蔬菜加瘦肉末做成的软面食、豆制品、蛋类等，忌辛辣、油腻食品。
第二阶段：伤后3~5周为骨痂形成期，此时的饮食应由开始的清淡改为高营养、高蛋白、高热量饮食，用于增加全身营养。满足骨痂生长的需求，如：排骨汤、瘦肉、炖水鱼、动物肝脏、乳制品等。老年人骨折多由骨质疏松引起，钙的重吸收又加重了骨质疏松，因此还应加补高钙饮食，如：豆类、海带、虾皮、芝麻等，同时可以补充维生素D，以利钙的重吸收，戒烟、酒。
第三阶段：伤后6~8周为骨痂成熟期，这时的饮食应以滋补位为主，除正常饮食外还应加补猪、羊骨汤，炖老母鸡汤等。由于骨折后需要卧床3~12周，以宜出现便秘。因此还应多食含粗纤维素的食物和水果，每日饮水量不少于ml，按肠蠕动方向按摩腹部，每日3次，促进排便、防止便秘。
据最新研究，骨折患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素，这几种微量元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶；有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。骨折后病人体内这种微量元素的血清浓度均明显下降。因此，设想在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。
骨折病人不必“忌口”，对饮食没有什么特殊限制，但是有一点要特别指出，就是不要吸烟。香烟与很多疾病有关，包括心脏病和癌症，并可损害皮肤伤口愈合能力。进来，科学家们又发现，吸烟还可以影响骨折愈合。通过x射线监测，了解骨折病人手术后新骨生长情况，发现吸烟者生长1厘米新骨平均2.98个月，而不吸烟者只需要2.32个月，戒烟者则需要2.72个月。科学家认为，在香烟所含的数千种有害物质中，尼古丁在影响骨愈合中起关键作用，它能显著降低人体组织的氧含量，消弱了机体制造胶原的能力，而胶原是一种对于新骨形成有用的蛋白质。
医院手足踝骨外科提醒您，出门在外，一定注意交通安全，发生肢体骨折，要立即用夹板或木板夹住肢体，保持肢体完整性，同时拨打急救电话，等待医务人员救治。
手足踝骨科主任赵野介绍：骨科高级职称，先后进修于大连医科大学附属一院、医院、医院、归来后独立开展完全离断断肢、断指再植术，目前成功率已达到国内先进水平，我科特色：①手外伤丶足踝部骨折②断肢、指再植③微创治疗四肢肢体及关节周围骨折④复杂肌腱损伤⑤四肢神经损伤⑥手足踝先天及后天畸形⑦感染及非感染性疾病如糖尿病足⑧四肢组织缺损，皮瓣及骨瓣修复⑨擅长治疗骨折不愈合、延迟愈合、骨延长等疾病。我们本着精益求精，认真负责的态度，北京治疗白癜风医院有哪些白癜风治的好吗
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